５週間の東南アジアバックパッカーの旅☆持ち物

2016/01/11 2017/07/17

５週間で８カ国周るのに持って行った物をまとめてみました。

まず、一番重要なのがコレ！

１、バックパック
これがないと始まらないですね。
めっっっっちゃ悩んだ末に私はオスプレーのカイト４６を持っていきました。
夏服なのもあり？パンパンにならずに入りました！

OSPREY(オスプレー) カイト 46/パープルカラー/XS/S OS50155女性用バックパックデイパックバッグトレッキングパックトレッキング40 アウトドアギア

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こちらはレインカバー付きです。レインカバーはあったほうが絶対いいと思います。
私は雨に降られなかったけど、東南アジアは乾期と雨期があります。乾季でもスコールが
あったり、国によって時期が違ったりするみたいです。
盗難防止にもなるし、バス移動する時とかバスの下に入れると結構汚れます。
バックパックはなるべくしっかりした質の良いものを持っていくのをお勧めします。
重い荷物を長時間背負いながら歩く為の工夫がしっかりされていて
背中の所に汗がかきにくいようになっていたり、腰のベルトがしっかりしたものが
付いていて肩だけに負担がかからないようになっていたり色んな機能が付いています。

２、洋服
着ている物を除いて
下着は２〜３セットくらいで十分だなと感じました。
Ｔシャツ２枚、短パン１〜２枚、長ズボン１枚、パーカーなどの長袖１枚。
洗濯は基本手洗いです、笑。

暑いので短パンをほぼ毎日履くことになると思いますが、
タイやミャンマーのお寺では肌を隠さなければならないところが
あるので長ズボンが１つでもあるといいです。
あと、バスの移動やお店の中など冷房がすごく効いていて寒い場合があるので
長袖もあったほうがいいです。

あとは、必要になったら現地で安く購入できるので行きはなるべく荷物を少なく
したほうがいいと思います。

３、シャンプーや石鹸類と洗面道具
現地でも安く買えますが安宿だと置いてないところもあるし数日分を用意しておくといいです。
洗面道具は普段使用しているものを最低限持っていけばいいと思います。
飛行機移動を考えている人は100ml以下の容器で！そんなに大きなバックパックでなければ
預け荷物せずに済みます！

４、ケータイと充電器（モバイルバッテリーも）とプラグ変換機
日本と同じ形のところが多かったけど、違うところもあるので要注意です。
ケータイやパソコン以外の電化製品を使う場合は変圧器も必要ですね。

５、薬
常備薬、胃腸薬、風邪薬など。
きちんと自分の症状に合ったものを買えるのであれば現地の薬でもいいかもしれません。

６、虫除けとムヒ
蚊が至るところにいます。一回一晩で５０カ所以上刺された！
６階だから大丈夫だろうと窓開けっ放しで寝たのがいけないんですが。。。

他の人のブログにも書いてあって持っていきたかったのがコレ↓

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すごい探し回ったけど時期が冬だったのでなかなか売っていなくて、出発間近でネット
注文も間に合わず。。。違うのを持っていきました。

７、マスク
コレはかなり必須アイテム！！私は３枚しか持っていかなかったけどもっと
持っていくべきだと思いました。
東南アジアは舗装されていない道が多く砂埃がすごいです。それに車やバイクの排気も
すごいしで現地人もマスクしています。
また、私は風邪ひいたり咳がすごかったのでこれにもマスクが必要でした。
ちなみに、現地でもマスクが売っていましたが、いかにもって感じでそれをつけるのは
ちょっと恥ずかしかったので私は買いませんでした。

８、南京錠とワイヤーロック
ドミトリーに滞在する時などに必要になります。
私は友人とツインの部屋をとったりしていたのでそこまで使いませんでしたが、一人旅で
ドミトリーなど泊まる場合は絶対持って行ったほうがいいです！

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これは意外とサイズが大きいんですが、ワイヤーの長さを自分で調節できるので
とても便利でした。ナイトバスで揺れる中荷物がどっか行かないようにつなげとく
のにも便利でした。
南京錠はなるべくダイヤルのがいいですね。鍵なくしたら困るし。
でも100均とか安いので壊れて開かなくなっちゃっても困るのでそれなりの
値段のものがいいと思います。

９、タオル
安宿はタオルが付いていないところがあったりします。
私はこんなの持っていきました↓

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これはかなり小さいサイズですがほんとコレ優れものです。これで体も髪も拭けるし
吸収力もすごいので髪も乾きやすいです。

１０、日焼け止め
結構太陽じりじりきます。焼けたくない方は必須アイテムです。

１１、ウェットティッシュと普通のティッシュ
現地では何かと手が汚れるしすぐに手が洗える環境ではありません。
ウェットティッシュがあってとても助かりました。また、トイレにトイレットペーパー
がないところがほとんど。ティッシュはたくさんもっていったほうがいいです。
それかトイレットペーパーか。もちろん現地で調達でもいいと思います。

とりあえずはこんなところでしょうか。なんか妙に少ない気がするけど。。
以下は必要な人はというところで書いておきます。

１２、水着
海や池、滝壺などに入りたい人は必要ですね！

１３、シーツ
シーツ？と思った人もいるかもしれませんが
安宿に泊まる場合シーツが汚かったり、もしくは付いていなかったり、
暑いからって掛け布団がなかったりというところがあります。

◇LOGOS ロゴスシルキーインナーシュラフ寝袋のインナー・アウター

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１４、ビニール袋やエコバックなど
これはいろんな用途で使えます。
例えば洗濯する洋服を綺麗なのと分ける為に使ったり、
濡れた水着を入れたり、買ったものを分けたりする時。
エコバックもビーチ行く用だったりシャワー用に使えます。

１５、洗濯セット
洗濯ハンガー（洗濯はさみ付いてて靴下とか下着吊るすやつ）と普通のハンガーも
１つか２つあったらいいなと思いました。
洗剤はお好みでパウダーをジップロックに入れたり、石鹸でもいいし。
私は基本的に毎日下着は石鹸で手洗いしていました。
下着そのまま干すのが恥ずかしい場合は洗濯ネットに入れたらいいかも。（女の子は）

JTB SWT ee コンパクトハンガー　ブルー【日本製】

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１６、ストールみたいな風呂敷みたいなパレオみたいなやつ
コレ本当に便利。タオル代わりにもなるし、薄手だから乾きやすい。
しかも肌寒い時とかストール代わりになるし、お寺に入る時とか短パンしか持ってなくても
コレがあれば腰に巻いてロングスカートみたいにして足隠せるし。

１７、ガイドブック
私は地中の歩き方の東南アジア編を持っていきました。
これは結構役立ちました。現地でネットが使えない環境などあるし、
本ならいつでも見れます。国境の越え方やその国での代表的な食べ物など書いてありました。

１８、貴重品ベルト
これはパスポートだけでもやっといたほうがいいです。
現金やクレジットカードは取り出すのが面倒なので。もちろん、心配な人は
大事なもの入れた方がいいですが。
実は私、旅行中にひったくりにあってパスポートを無くしとても大変でした。
このベルト持っていってたものの、面倒で着けていませんでした。意味ないですね💦
そういう訳で携帯も盗まれ写真がない訳です。一緒に旅していた友達にもらったので少しずつ載せます！